Sport Programs

Kit richiesto: Barbell/Dumbbell/Kettlebell.

Il programma di allenamento creato per lo sviluppo e il miglioramento della propria performance sportiva. E’ previsto l’utilizzo di piccoli attrezzi come manubri, kettlebell o resistenze elastiche.

Il programma di allenamento ha una struttura e una durata differente a seconda del pacchetto scelto.

Seleziona la durata e scopri tutte le caratteristiche del tuo piano personalizzato.

1 Mese

3 Mesi

6 Mesi

12 Mesi

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

Allenamento personalizzato della durata di 1 mese, creato per farti ottenere il massimo dei risultati nel più breve tempo possibile.

€ 49 comprensivi di:

1 programma di allenamento
1 consulenza online per aggiornare il tuo piano di allenamento alla seconda settimana.

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

Programma di allenamento personalizzato strutturato in 3 fasi per poter ottenere i massimi benefici in maniera duratura nel tempo.

€ 119 comprensivi di:

1 programma di allenamento
2 consulenze online per aggiornare o modificare il tuo piano di allenamento alla 4 e 8 settimana.

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

Programma di allenamento personalizzato strutturato in 5 fasi per poter raggiungere anche gli obiettivi più difficili che necessitano di un percorso suddiviso in diversi step.

€ 199 comprensivi di:

1 programma di allenamento
5 consulenze online per aggiornare o modificare il tuo piano di allenamento.

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

Programma di allenamento personalizzato strutturato in 6-8 fasi per poter raggiungere non solo i risultati tanto desiderati ma anche una consapevolezza del tutto nuova nei confronti dell’allenamento.

€ 349 comprensivi di:

1 programma di allenamento
9 consulenze online per aggiornare o modificare il tuo piano di allenamento.

Gli aggiornamenti verranno effettuati tramite una video call della durata variabile di 15-30 minuti in cui potrai chiedermi qualsiasi informazione relativa al tuo piano di allenamento e in cui ti spiegherò le modifiche apportate. Verrai contattato/a una settimana prima per poter stabilire insieme giorno e ora.

La ricezione del programma di allenamento non è automatica, una volta selezionato il prodotto desiderato compila il foglio di anamnesi per poter ricevere il tuo programma personalizzato in base alle tue esigenze e attrezzatura.